Vollwertkochbücher
Hier finden Sie verschiedene Vollwertkochbücher der SGGF.
Vollwertküche – Gesund. Einfach. Lecker.
300 schnelle vegetarische Rezepte
von Rita Bernardi
Dieses Buch der Vollwertexpertin und erfolgreichen Kochbuchautorin Rita Bernardi veranschaulicht, wie bunt Vollwertküche sein kann. Immer mehr Menschen achten auf eine bewusste und gesunde Ernährung, welche Voraussetzung für ein langes und gesundes Leben ist.
Einfach gesund durch den Tag
Vollwertig, vegetarisch, vegan – Rezepte für Frühstück, Brunch, Büro und unterwegs
von Rita Bernardi
Das neue Buch der Bestsellerautorin und Vollwertexpertin enthält zahlreiche schnelle und einfache Rezepte für einen gesunden Start in den Tag und nährstoffreiche Essenspausen. Ob Frühstück für den Alltag, ein leichtes Mittagessen, Snacks für die Schule, die Arbeit oder einen Ausflug – auch Mitbringsel für einen Brunch – hier findet man alles.
Einfach gesund kochen
Vollwertige Rezepte mit Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchten
von Rita Bernardi
Das bereits dritte Buch der Bestsellerautorin und Vollwertexpertin macht es leicht, sich und seine Familie mit saisonalen und regionalen Zutaten gesund zu ernähren. Die vegetarischen und teilweise veganen Gerichte beinhalten als Hauptzutaten Gemüse und Getreide. Ein Fokus wird auf Hülsenfrüchte gelegt, welche in den meisten Kochbüchern zu kurz kommen.
HochGenuss
Vegetarische Vollwertküche aus Südtirol
von Gertrud Gummerer und Wilma Taibon
Auberginenauflauf, Pasta, Gnocchi, Salate, Maronen. Rezepte aus Südtirol sind wahre Feinschmecker – Tipps. Umso schöner, wenn die Gerichte auch noch gesund sind und so einfach zuzubereiten. Das vorliegende Buch präsentiert eine traumhafte Palette regionaler Spezialitäten, vom herzhaft alpinen Kartoffelhaferknödel bis zur mediterranen Tagliatelle mit Raukepesto. Tun Sie sich etwas Gutes: Gönnen Sie Ihrem Speiseplan einen Urlaub in Südtirol – auf Basis
einer vitalstoffreichen Vollwertkost aus der eigenen Küche.
